更年期障害・目次
中高年女性の悩みの中でも、更年期症状や更年期障害の悩みは深刻です。
閉経に伴っておこるさまざまな不快症状にはかなり個人差があるため、強く現れる人もいれば殆ど感じない人もいます。
その中でも日常的に支障が生じるほど、強く現れる更年期症状を特に「更年期障害」と言っています。
しかし、更年期症状は体が新しいバランスを取り戻すまでの一時的なものなので、いつまでも続くわけではありません。
気持ちを明るく持って、乗り越えて行きましょう。
- 更年期症状が現れる年齢
更年期に伴って現れる不快な症状が更年期症状ですが、この更年期症状が現れる年齢は一般に40代半ばから50代半ばとされています。
- 更年期症状はなぜ起こる？
閉経前後の約10年間、40代、50代の中高年女性を悩ませる更年期症状はなぜ起こるのでしょうか？
- 更年期症状と更年期障害の違い
更年期症状と更年期障害は異なります。更年期症状の中でも、日常生活に影響を与えるようなものを「更年期障害」と言っています。
- 更年期障害の具体的な症状
更年期障害の症状は非常に多種多様で、その症状の出方にも強く出る人や弱く出る人、また単独で出る人、複数の症状が同時に出る人など大きな個人差があります。
- ホットフラッシュの症状と原因
多くの中高年女性が経験するホットフラッシュとは、突然顔や体が熱くなり、頬が赤くなって汗が大量に流れ出たりするもので、更年期障害の代表的な症状のひとつです。
- ホットフラッシュの対処法・改善法
ホットフラッシュの症状を軽減できるような対処法や改善法をためしてみましょう。
- 更年期うつの症状と原因
更年期の症状のひとつに「うつ」があります。更年期うつを乗り越えるためには、症状と原因について理解を深めておくことが大切です。
- 更年期うつを改善するには？
更年期うつはいつまでも続く症状ではありませんが、落ち込んでつらい日々を過ごすよりは、少しでも改善して生活を充実させたいですね。
- 更年期の肌のかゆみとかさつき
更年期に入ると女性は色々な症状に悩まされますが、肌のかゆみやかさつきもそのひとつです。
- めまい・ふらつきと更年期
更年期に起こりやすい症状のひとつに「めまい」「ふらつき」があります。女性ホルモンのバランスが崩れるのが原因です。
- 症状を軽くする更年期の過ごし方
更年期の症状がいくつも重なって現れると、毎日がとてもつらく、生きて行くのさえ苦しくなってしまうことがあります。
- 更年期の生理不順
女性が閉経を迎えるのは50歳前後ですが、早い人では40歳を過ぎた頃から生理不順の症状が現われます。
- 閉経に伴う生理不順対策
閉経前の生理不順は、女性にとってとてもつらいものです。この不安定な時期を少しでも明るく乗り切れるように、生理不順対策をしてみてください。
スポンサーリンク